Grupa "ZUMBA"
ZUMBA (Taniec)
Zumba to fantastyczna mieszanka taneczna wprowadzająca nas w doskonały nastrój.
ZUMBA jest dynamiczna, energetyczna i pomyślana w ten sposób, aby każdy, absolutnie każdy - niezależnie od wieku, płci, zdolności ruchowych i doświadczenia w tańcu czy fitness’ie - mógł kształtować sylwetkę w atmosferze zabawy. Nieskomplikowane kroki taneczne, ciekawe kombinacje ruchów i motywująca, energetyczna muzyka tworzą porywającą mieszankę, która jest jednocześnie świetnym treningiem o charakterze interwałowym. Naprzemienne wolniejsze i szybsze rytmy sprzyjają spalaniu tkanki tłuszczowej, a elementy zaczerpnięte z aerobiku świetnie rzeźbią i wysmuklają sylwetkę. Unikalna atmosfera zabawy jest źródłem endorfin i daje niesamowitą energię. Przeciętnie 600 kcal na godzinę zajęć - to świetny wynik!
Podczas zajęć poznacie salsę, cumbię, merengue, reggaeton, taniec brzucha, flamenco i wiele innych technik tanecznych.
ZUMBA jest inna! ZUMBA jest łatwa! ZUMBA jest efektywna! ZUMBA to świetna zabawa!
Grupa w Akademii Tańca DAKINI Bielsko-Biała
wtorki godz. 18.15 i 19.15
czwartkie godz. 17.00 i 18.00
Użytkownicy
Lidia Migdał
(Admin)
Osiek, małopolskie
|
|
Kęty, małopolskie
|
|
Myszków, śląskie
|