Żeglarstwo
•
Przepisy sportowe, informacje
Informacje
Przez wiele wieków żeglarstwo kojarzone było z odkrywaniem nowych lądów, transportem, prowadzeniem wojen czy połowami.W czasach współczesnych przerodziło się w dyscyplinę sportową i sportowo - rekreacyjną.Jako sport jest...
Zasady
Sztuka żeglowania wymaga sporej wiedzy i umiejętności, którą najczęściej zdobywa się pod okiem fachowców w klubach lub związkach żeglarskich na specjalistycznych kursach, zgrupowaniach, obozach czy rejsach...
Korzyści dla zdrowia
Żeglarstwo podnosi stan ogólnej zdrowotności, hartuje organizm i przygotowuje go do sytuacji ekstremalnych. Uczy współdziałania w grupie, zasad koleżeństwa , odpowiedzialności za innych i zdrowej rywalizacji wg zasad fair...
Rozgrzewka
Uprawianie przez cały rok gier zespołowych, wizyty w siłowni i biegi rekreacyjne pozwalają utrzymać kondycję fizyczną niezbędną przy uprawianiu żeglarstwa. W sprzyjających warunkach pogodowych, należy systematycznie...
Ciekawostki
Żeglarstwo podnosi stan ogólnej zdrowotności, hartuje organizm i przygotowuje go do sytuacji ekstremalnych. Uczy współdziałania w grupie, zasad koleżeństwa , odpowiedzialności za innych i zdrowej rywalizacji wg zasad fair...
