Tenis stołowy
•
Przepisy sportowe, informacje
Informacje
Konieczność wspinania się wynika z samej natury rzeczy,czyli z ukształtowania skorupy ziemskiej.
Człowiek, aby dojść do celu, musiał nieraz pokonywać przeszkody w postaci stromych zboczy górskich, czy jaskiń. Współcześnie umiejętność...
Człowiek, aby dojść do celu, musiał nieraz pokonywać przeszkody w postaci stromych zboczy górskich, czy jaskiń. Współcześnie umiejętność...
Zasady
Sport wspinaczkowy jest kategorią niebezpieczną. Wymaga specjalistycznego ekwipunku, stroju i przygotowania. Co prawda ryzyko wypadku na sztucznej ścianie czy skałkach nie jest wielkie,jednak istnieje. W górach, zwłaszcza wyższych,,zagrożenie...
Korzyści dla zdrowia
Zasadniczo wspinać się może każdy. Dostosowując trudność przechodzonych tras/dróg do własnych umiejętności. Jednak spinaczka z użyciem specjalistycznego sprzętu, wymaga dość dużej sprawności i umiejętności. Uprawianie tego sportu...
Rozgrzewka
Chcąc uprawiać wspinaczkę cały rok powinniśmy dbać o kondycje fizyczną wybierając różne formy aktywności. Zaś nastawienie się na wspinanie w sensie sportowym, znacznie podnosi poprzeczkę fizycznej wydolności koniecznej do...
Ciekawostki
Zasadniczo wspinaczkę uprawiać może każdy dostosowując trudność wybieranych tras/dróg do własnych umiejętności. Jednak wspinanie się z użyciem specjalistycznego sprzętu, wymaga dość dużej sprawności i umiejętności. Uprawianie tego...
