RuszajSię.pl - sport i rekreacja

Logowanie Rejestracja

Nie pamiętasz hasła?

Aktualności

Rusza 81 Tour de Pologne.

2024-08-12 11:23:45

Juniorzy nadzieją na przyszłość kolarstwa

2024-08-03 13:37:06

Panie i panowie zapraszamy na TdP amatorów.

2024-07-29 14:23:24

Najnowszy artykuł

Orlen Tour de Pologne amatorów / Memoriał Szurkowskiego

Lang Team wspiera Fundację im. Ryszarda Szurkowskiego Lang Team wspiera Fundację im. Ryszarda Szurkowskiego – jednego z najwybitniejszych polsk... (więcej)

Czy wiesz, że...?

Jazda na rowerze BMX, czyli rowerze o małych rozmiarach, aktywuję wszystkie partie mięśniowe, co bardzo dobrze wpływa na poprawę układu mięśniowo-szkieletowego oraz wzmacnia stawy. Duża intensywność i...

(czytaj więcej)

Najpopularniejsze formy ruchu

Turystyka piesza

Łyżwiarstwo

Jogging

Taniec

Kręgle

Ostatnio dodane zdjęcia

pokaż wszystkie galerie

Ostatnio dodane grupy

Turystyka bez barier

Kraków, małopolskie

Forma ruchu: Turystyka piesza

„Turystyka bez barier czyli podróże małe i DUŻE” to projekt obejmujący organizację wycieczek krajoznawczych transportem autokarowym w...

Ostatnio zarejestrowani użytkownicy

Arkadiusz Szmulec

Oświecim, małopolskie

zaproś | wiadomość

Jedz zdrowo. Blog

	Dziurawiec - magiczne świętojańskie ziele 20 czerwiec 2022, 21:07 Pora kwitnienia dziurawca rozpoczyna się w czerwcu, w okolicach imienin Jana, dlatego nazywa się go zielem świętojańskim. H... (wiecej)
	Jabłka, jabłuszka, strudel z jabłkami. 29 listopad 2021, 15:35 Sezon na jabłka trwa obecnie przez cały rok. Jednak właśnie jesień jest najlepszą porą na degustację jabłkowych pyszności. Najlepiej chrupać całe o... (wiecej)